正念和课堂上的感觉瓶

多年来,学龄前教师和家庭中学家庭已经使用了一定的态度 瓶子(也称为“感官”和“平静”瓶子) students. 他们使用谨慎的瓶来帮助一个孩子 经历焦虑或其他压倒性的感情来平息他们的 emotions. 什么是令人心态的瓶子,以及他们是如何制作的?  How are they used? 如何在课堂上使用?阅读学习 这些问题的答案! 

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

披露: 联盟链接 亚马逊包含在这篇文章中。

什么是令人思想的瓶子?

A 介意瓶子是填充的密封水瓶或罐子 用液体和小物品,为幼儿和幼儿创造感觉体验 学龄儿童。 谨慎的瓶子使用感官...... 视觉(看着一起流动的形状和颜色), 声音(听到水晃动和玻璃玻璃玻璃声音 bottle, and 触碰(感觉瓶子的重量并坐立着 手中的瓶子)......促进接地, 自我抚慰, 和慢呼吸当情绪高涨时。  他们是孩子们在“感觉不好”时使用的好工具。

正念瓶在教室里

作为教师和父母,我们努力创造积极的学习 我们与之合作的孩子的环境。  We utilize teaching 在敲门时满足个人学习需求的策略 课程目标。 我们的课程中经常有25多个孩子 我们的课程每天最多8小时。  Despite our best 意图和努力,有时候孩子们的感受 不堪重负,他们的情绪会很高。 有时,他们会 因为它而行为不端。 当发生这种情况时,我们需要实施 帮助孩子达到他/她会的放松状态的策略 能够更有效地思考和表现。

当他们行为不端时,将孩子们送超时是传统的......和 争议...父母和教师使用的惩罚。  孩子们被送去超时,因为他们的行为是破坏性的 inappropriate. 孩子们经常在孤立的部分时出现超时 房间里,留下了他们的情绪,没有手段 diffuse them. 向孩子和发送一个谨慎的瓶子 如果你不教孩子怎么样,他/她就会超时 用它感觉更好。  

(我不想进入超时的利弊以及是否或 不是应该使用它们。 这是另一个对话 day.)

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你要记住的一些重要东西:

  • 超时为超时的是惩罚性,只教授 如果他们被抓住,他们会受到惩罚的孩子。  If you 使用超时问问自己如何转向有意义的时间 学习经验。
  • 在许多情况下,孩子的不当行为是更深层次的症状 问题,不是问题本身。
  • 孩子们需要知道他们的感受正常。  We can't 控制我们的感受,但我们可以控制我们觉得的行为 某种方式。
  • 孩子们需要知道他们仍然是好孩子和值得的 爱,即使他们的行为不合适。  Sometimes good 孩子们做出了糟糕的选择。
  • 我们教孩子识别数字,字母,单词,数学事实, etc. 我们还需要教他们如何识别他们的 emotions. 识别情绪并有文字来表达如何 你觉得是需要教授的技能。
  • 儿童需要教授不同的策略来自我安抚 地面自己。
  • 孩子们需要被教导如何处理一个心灵瓶和如何 用他们的感官专注于平息他们的情绪。  This 是介绍缓慢呼吸的重要性的好时机。
  • 如果您决定送某人超时,请不要指向 超时区域,呼喊现在赶紧超时!  That is punitive, 对孩子尴尬,并导致情绪升级。  相反,平静而真诚地验证孩子的情绪...... “亲爱的,我知道你现在感到不堪重负和沮丧 当你说你恨我时,你并不意味着它。  Grab a 谨慎瓶,去房间的后面,休息一下 呼吸有点。 当你感觉更好时,回来和 join us. 然后我们可以在我完成时谈论你的感受 本课程。
  • 需要提醒孩子......你还是还可以......即使你的 行为不是。 ðÿ'-

如何创造一个心灵瓶

让一颗心灵瓶很容易,需要很少的材料。  如果您选择与幼儿一起制作这些瓶子,请靠近 他们,并根据需要协助。 虽然这些瓶子很容易 如果有些东西溢出,他们会变得凌乱!

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。


你会需要:

  • 空塑料瓶
  • 瓶婴儿油(商店品牌还可以)
  • 闪光
  • 有趣的饰品
  • 食用色素
  • 强力胶



步骤1

用水将瓶子填充到中途点。  (I like to use 因为帽子舒缓,这是适合的水壶 每当他们被尖端时,玻璃玻璃闪亮声音就会发出声音。) 然后填满瓶子 几乎到顶部用婴儿油。  Congrats!  You just made a 以其最简单的形式迈出的钟声!

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

科学时间! 你看到了什么? 婴儿油和 水不混合,因为一个是更密集的 比另一个。水 has more 密度比婴儿油,所以它留在底部。  婴儿油有更少密度 而不是水所以它漂浮 在水面上。 即使你提示瓶子,摇动它,滚动它 在桌子上等。水和婴儿油总是从每个人分开 其他......一个在上面,一个在底部。  

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

第二步

您现在准备添加闪光和饰品。  There is no 正确或错误的方式来装饰你的思想瓶子。  If you like 很多闪光,去吧。 如果你喜欢贝壳,去吧。  对于我的思想瓶子,我选择了银色闪光和心形 buttons.  

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

关于清澈的液体,心灵,有些舒缓和平静的东西 闪光,在这个瓶子里的玻璃玻璃玻璃。  Add embellishments 这对你来说是美观的。

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

第三步

如果您愿意,添加一滴食物着色。  If you add food 着色,你会看到水的颜色而变色 婴儿油保持不变。  Caution! 只使用一滴食物 一次着色! 您可以随时添加更多的食物着色来制造 水较暗,但它难以减轻色彩的颜色 水不必重新开始。例如,我真的不喜欢 我创建的紫色颜色。 对我来说,它太黑了,因为我也加了 许多滴蓝色。 我希望我独自一人离开了 added them. 这个紫色不是坏颜色;这不是我的 wanted. 哦,生活和学习。 

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

第四步

在将您的思想瓶交给幼儿之前,请使用超级 胶水固定帽子。 使用足够的超级胶水来保留那个帽子 从即将来临,使液体泄漏出来。  If this 谨慎瓶是在地毯上打开,闪光和 食物着色会产生巨大的混乱。 帮自己一个忙和 把这个磨砂粘在一起!

谨慎瓶(又名:感觉瓶)可以在课堂上使用,以帮助学生处理压倒性的情绪。制作瓶子的方向。

你在教室里使用谨慎或感觉瓶吗?你怎么 用学龄儿童用它们?在评论中告诉我们它 below!

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2评论:

  1. 这是帮助孩子在超时时冷静下来的一种好方法。一世'我必须尝试一下。

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    答案
    1. 嗨凯蒂。感谢您的评论。如果你确实尝试使用这样的正念瓶子,我'd喜欢听到它为您的工作方式!<3

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